平凡な社会福祉士のさらなる挑戦☆


by sw-michihiro
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コラーゲンの力…

今日、フィットネスクラブの入り口で
「トレーニング前にこれを飲むと効果的ですよ!」
と、サプリメントを貰いました

美容・美肌の原点、コラーゲン♪

「これで、私も美しくなれるかしら♪」って!?
いかがでしょうかねぇ(@_@)

よくロッカーでプロテインを
シャカシャカ振りながら飲んでいる
筋肉ムキムキの兄ちゃんやおっちゃんを
よく見かけるのですが…何を目的に励んでるんでしょうかねぇ(?_?)
と思いますが

そういや高校時代
野球部の私が休み時間の早弁時間に
唐揚げ弁当などボリュームのある弁当を食っていたのに対し
インターハイで優勝している陸上部は
プロテインの団子をまずそうに食ってました

勝つためにそこまでするか…

と、思っていました。

そういや大学に入っての野球部では
必ず食後や運動後には
「バナナを食え!」って
強制的にバナナを食わされてました(笑)

「わしらはバナナ教の信者か!?」

って言ってたような気がします(*^_^*)

一応大学は全国大会を狙えるレベルにはあったんで
コンディショニング・コーチとかもいて
リーグ戦の最中は食事のアドバイスもありました

そういう昔を思い出して
効果的なサプリメントの摂取や栄養面も
頭に置きながらトレーニングする必要もあるんかなぁ…
と思いました(´・ω・`)
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by sw-michihiro | 2006-02-02 23:43 | 体育会系